心里不健康是什么原因？

2024-12-25 21:06:24

推荐回答（4个）

回答1：

这是长时间的不与外界来往，而产生的一种恐惧心理，你要学会慢慢的和外界接触并时常的交流，是自己慢慢的敢于和外面接触，止呕这样你才会慢慢的好起来。

回答2：

一个人长期独自生活，如果精神上没有一个“主心骨”，容易觉得没意思。
建议学佛。看些佛经和学佛的书。向大慈大悲的佛陀学习，哪怕是一个人在荒无人烟的地方，也不会觉得寂寞和无聊，也觉得心中充满慈悲和爱。

回答3：

你应该尝试去交一些朋友。可以一起谈谈心，或者是一起玩玩游戏，你也可以尝试在网上找一份适合自己的工作。但要注意骗子。这样就算你比较宅你也不会空虚了！

回答4：

压力太大，应该尝试去交一些朋友，和朋友谈谈生活，谈谈不开心或开心的事情，这样可能会好一些。