我也经常这样，当然不是有病，就是多和朋友接触，和不怎么好的人交流时候小心点，不要让他们不高兴，和别人说话时，有点自信，你就这样想：大家都是一样的，我比别人差到哪去，即使差，我有自信，那也是一种收获呀，多让自己开心点，不要总想不开心的事情，开心也是一天，不开心也是一天，何必去管别人呢，大胆些，放开一切去和朋友们玩。
不要想自己有病，我也不会说你有病。你可以改变。找个靠谱的大哥，让他带你多与他人交流，多参与活动。从不会到会总需要个过程。缩在自己的世界里很安静，但既然你不想这样逃避，就快快去别人的世界看看。要不，混在世界上，却只有你自己在乎你的存在，岂不很悲哀吗？不行你来找我，我带你去金隅主场看篮球……
放工心情，融入社会，多与人沟通！
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