开春的时候，到乡下弄点第一次开花的芝麻花（必须是第一次开花），直接用花涂抹于患处，或是容易生冻疮的地方即可，我抹过一次，现在已经八年多没生冻疮了呢！
用生姜捣碎了搓，避免忽冷忽热，注意保暖
保暖要做好，一定要带手套，但不能贪热
