所谓的舞台恐惧症就是害怕一个人站在舞台上，尤其是追光灯的情况下尤其的显著，会出现出虚汗，脸发白等一系列虚脱前兆，解决的办法是放松，尽可量的自己一个人多单独的出现在别人面前，多锻炼自己单独的比如演讲，唱歌什么的，会有所帮助的
多上舞台就会克服恐惧.
呵呵，对自己没信心啊！或是自卑的表现平时多自我激励和暗示治疗啊
