掉头发很严重，随便抓一下就有三四根，都是从根部掉的。

头发有生长周期循环，处于生长期的头发会生长，处于休止期的头发会脱落，所以每天都会出现头发的掉落。一般掉发在100根之内属于正常，无需担心。你每天掉发多少根？头发有稀疏现象吗？如果你的掉发过于严重，持续时间比较长，头发有稀疏情况可嘉我帐号，我帮你解决。

在秋冬天是很容易掉头发的，我也是这样，洗一次头就掉一大堆头发！不过没关系，以后就会好的！

首先用点好些的洗发水什么的，不要用激素的刺激头皮。瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

头发关于咱们每个人的外表来说都是极其重要的，咱们正常人从出世开始头部就长有头发，有的人会跟着年岁的增大会开始掉发，有的人是由于压力过大，偶尔一次看到了《重哯青丝》一文， 有讲到许多避免掉发的常识，随便讲些给咱们听下，绣洗头发是一个很重要的环节，正常的是二至三天左右洗一次。
勿将洗发水直接倒在头上，多用温水洗头。钦吃含有丰富硫胺基酸的食物。例如：蛋类、豆类与包心菜。少脂，少热，少刺激。多吃蔬菜和水果。酗不要经常的熬夜，加班。晚上早点睡觉，十一点之前尽量上床睡觉。

这个去看医生吧