你去网上查一下你们当地的武馆 应该有都是上班族 学生 可以互相交流学习，来上海的话可以来我们武馆看一下
先看个半年的武侠小说，系统学习一下那些主人公是怎么样成为一等一的高手的过程的，这样你就有个大概思路了吧。好好看吧， 女主人公和那些绝世武器正在向你挥手呢
别练了，年纪有点大了，骨胳都定型了，有些基本功也不好练，想身体好点，多跑跑步运动运动就好了。
问题是你想练什么啊？套路？散打？
你一年前练的什么？
