甘肃旅游需要注意什么？

我是一个土生土长的甘肃人，今天先介绍一下甘肃美食，后面会介绍到甘肃旅游的。甘肃美食，结合了多民族和西域地区的饮食文化，是人类历史上留下的璀璨明珠！首先，我们来看看甘肃省会兰州有哪些美食。

第一个，不用说，牛肉面！注意：是 牛肉面！牛肉面！牛肉面！不是兰州拉面！（这二者不是一个东西！拉面都是青海人开在除了甘肃以外的地方的）甘肃只有牛肉面！兰州也只有牛肉面！你要是在兰州火车站飞机场附近看见有拉面馆，掉头就走！那是骗外地人的！你要是问哪一家牛肉面好吃，每个兰州人心里都有不一样的答案。马子禄、马有布、吾穆勒、东方宫…… 给你说一天也说不完。反正你只要大清早看见哪家牛肉面馆门口排长队，那就准错不了。友情提示：牛肉面只有在清晨到中午营业，一般过了两点，牛肉面就关门了。

庆阳市—陇东。属于黄土高原，位于甘肃省东部，与陕北、宁夏接壤，是世界上黄土层最深厚的地方。也是中国农耕文化发源地，周文王迁都就在庆阳，周祖文化发源地。这是一个富裕的地区，有着丰富的石油、天然气、煤炭，庆阳市与省会兰州相距太远，一般老百姓没事是不会去兰州的，除非政府官员要去开会学习，那也是坐飞机的。没错，你没有看错，这个7县1区的地级市，主要交通是飞机！飞机！直飞北京、上海、深圳、成都、天津、哈尔滨、银川、兰州、西安、敦煌等城市。

再介绍一下甘肃的地理地貌：甘肃省下辖12个地级市、2个自治州，分别为：兰州市、嘉峪关市、金昌市、白银市、天水市、酒泉市、张掖市、武威市、定西市、陇南市、平凉市、庆阳市、临夏回族自治州、甘南藏族自治州。幅员辽阔、民族众多。地形地貌多样、整体像一个大如意形状。甘肃整体分为六个部分：陇南山地，陇东黄土高原，甘南高原，河西走廊，祁连山地，河西走廊以北地区。这六个地区各自不同。陇南山区：接近四川、陕南。森林覆盖率较高，著名的九寨沟风景区，就是陇南与四川交界的地方。

天水最出名的也就是伏羲庙和麦积山石窟了，仙人崖，玉泉观，南郭寺也是值得一去的，比较推荐去麦积山石窟，作为四大石窟之一，又是历史文化遗迹，真的有必要去看看的，以及胡氏民居作为西北地区现存的明代建筑，完整的保存了当时的建筑格局，去感受感受明代时候古人的房屋格局，看看古代闺房是啥样子的   尤其前几天法国巴黎圣母院着火这一事件，也提醒了我们趁年轻多去看看，要么这些遗迹消亡了，要么我们逝去了！

1、甘肃位于西北，冬季温度一般位于零下，但是南方人也不必过于紧张，因为北方是干冷，以11月为例，一套厚点的棉毛衫裤，一件中厚薄度的羊毛衫，加一件羽绒服或者加绒冲锋衣就足够了；
2、保湿产品，如：润肤乳、面膜、润唇膏、护手霜等；
3、鸭舌帽+太阳镜，即便在冬日，太阳仍然能刺得你眼睛睁不开；
4、口罩+手套，骑骆驼或者滑沙的时候能帮助你掩住口鼻和拉紧驼鞍，冬天也可用于保暖；
5、登山鞋，可防滑、保暖；
6、如果是自驾游，可以带上若干食物以备不时之需，如果是跟团游，建议少带，因为导游都会很好地安排好餐食；
7、如果是自由行，建议可以再月牙泉上玩上一天，骑着骆驼，爬爬沙山，感受风吹沙鸣，驼铃叮咚的美妙，然后参观莫高窟可以带个手电筒，有兴趣可以待上个大半天，听上几轮讲解。毕竟自由行的时间比较充沛；
8、如果你有寄明信片的习惯，建议可在当地邮局提前买好邮票，有些景点，如：莫高窟、嘉峪关、大佛寺的门票自身含邮资，可以写上祝福，盖上当地的邮戳，寄给亲朋好友。实在找不到邮局，也可以请酒店帮忙代寄；
9、我们是冬天去的，所以防晒工作比较松懈，但是爱美的朋友或者夏天去时一定要带好防晒霜，50+以上比较合适；
10、旺季各方面物资比较富足，但人多；淡季人少，但有些东西也许会错过，大家各自衡量吧；兰州打车比较难，不过他们流行拼车，很环保。

首先就是气温，相对低，室内外温差很大。风沙多，要带口罩。水质硬，碱性大。
根据自身情况，准备御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和防晒油。

像敦煌地区，初到高原旅游者，不要太多改变自己以往的饮食习惯，有人可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤干裂等症，需带一些常用药，如油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡土林、及感冒药、消炎药、助消化药、止腹泻药和创可贴等，同时注意多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果。

气候比较干燥；沙尘天气多，冬天干冷，西北风剧烈，所以自然条件来说，还是不如东部或者南方。多穿点衣服，带好帽子，水等等。。。
其他的都差不多。城市的生活也都一个样，呵呵

昼夜温差大，建议保暖。
另外，提前看天气。