各种心情不好，经常为一些小事纠结，怎么办

去做做运动，听听歌，和朋友聊聊天，看看电影，好好睡一觉。做自己想做的事儿，吃自己想吃的东西。

读些寓言小故事，短一点轻松一点的，边度边听音乐，音乐最好是有大自然声音在一起特别放松的，比如练瑜伽的那种。让大脑放空休息一会

一个人为何来到世间？没有人能说得明白，只有佛说得清清楚楚。许多人对佛不了解，认为学佛是迷信。其实是对佛没有真正了解，如果对佛了解了，明白了。你的人生将会是离苦得乐。目前，最新科学家，利用许许多多的方法去求证，利用深度的催眠之下，空间、时间突破了，能够说出自己前世的事情，美国有几万列子，根据催眠说出来的之后去调查，他前世是什么人？叫什么名字？住什么地方？等这个地方他从来没有去过，甚至言语不懂，但是催眠时他说出那个地方的语言。证实了佛所说的因果轮回。证明了人确实有前世。既然有前生，当然有来世，只是目前科学还没证明出来。

一个人为何来到世间？没有人能说得明白，只有佛说得清清楚楚。许多人对佛不了解，认为学佛是迷信。其实是对佛没有真正了解，如果对佛了解了，明白了。你的人生将会是离苦得乐。目前，最新科学家，利用许许多多的方法去求证，利用深度的催眠之下，空间、时间突破了，能够说出自己前世的事情，美国有几万列子，根据催眠说出来的之后去调查，他前世是什么人？叫什么名字？住什么地方？等这个地方他从来没有去过，甚至言语不懂，但是催眠时他说出那个地方的语言。证实了佛所说的因果轮回。证明了人确实有前世。既然有前生，当然有来世，

shopping，K歌发泄一下。世界上这种事多了去了，不要因为一点小事心情不好。不值得啦~~

站在他人的角度想问题，努力控制自己的情绪，心情不好时，化悲愤为力量，做你想做的事，转移注意力