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我知道是生物钟原因还是什么，这段时间一直睡觉都是五点左右就醒了，怎么办！
我知道是生物钟原因还是什么，这段时间一直睡觉都是五点左右就醒了，怎么办！
2024-11-25 23:46:19
推荐回答（2个）
回答1：
只能 慢慢 调整 了
回答2：
睡觉之前让自己静下心来
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