炒藕片
做法:
1、鲜藕切薄片,过一下清水;
2、红灯笼椒去籽拍碎切丁;
3、青葱切葱花。
4、将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。
5、炒锅置火上,放油热至7成;
6、下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。
凉拌莲藕
做法:
1、糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状
2、水梨去皮及核,切丝,青、红辣椒洗净,去籽切丝,红枣去核切丝,山芹菜切小段,烫熟备用
3、莲藕洗净去节,以醋浸泡约3分钟,切成2-3毫米片状
4、所有材料放入大盆中加入糯米水、甘草水、辣椒粉及盐拌匀并腌渍至入味即可
桂花糯米藕
做法:
1、江米用水泡一小时以上
2、莲藕削皮洗净,一边去头。然后把没有去头的一边立着放在手心,从去头的一边开始往里面塞江米一边塞一边用筷子塞实
3、电饭锅蒸45分钟
4、在另外一个锅里加适量的水、冰糖、糖桂花、红糖烧开,用淀粉勾芡,关火放凉
5、等藕出锅后放凉,倒入做好的桂花汁,放入冰箱冷却
糖醋藕条
做法:
1、莲藕一节去皮洗净
糖醋藕条
糖醋藕条
2、切成一寸长左右的段
3、炒锅倒油,大火烧至七成热时转中火
4、下入藕条炸2-3分钟
5、捞起滤油
6、锅内留底油,下入盐、糖、醋、番茄酱、胡椒粉
7、加少量水小火炒匀成浓稠的酱汁
8、下入藕条,翻炒均匀,最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可
莲藕炒肉:
莲藕切块或片
猪肉切成块或片,最好薄一点
油烧热
放进葱姜蒜末,爆香
放入猪肉翻炒一下
加入莲藕翻炒
倒入酱油翻炒
放盐、鸡精起锅
*凉拌莲藕
食材:莲藕一节,糖,香油,醋,盐
制作步骤
1. 将莲藕去皮洗净,切成薄片。
2. 将切好的莲藕开水焯一两分钟。
3. 将焯好的莲藕盛出来放凉水中。
4. 焯莲藕的水千万不要扔掉,可以倒入一个碗内,放点糖就是美味的莲藕水啦,败火养颜。
5. 拿一个拌菜的大碗,倒入莲藕。依次放入盐、糖、醋、香油。
6. 搅拌均匀装盘。
*莲藕排骨汤
材料:
排骨350克
莲藕一节
姜几片
食盐少许
制作步骤:
1. 准备好材料。
2. 锅中加水,放入姜片和葱白。
3. 水开以后放入洗净的排骨绰去血水。
4. 绰好水的排骨用清水洗净,控水。
5. 砂锅中加入足量清水,放入2片姜,倒入排骨。
6. 盖上盖子烧至水开以后转中小火炖半小时。
7. 把莲藕切成滚刀小块。
8. 半小时以后,把莲藕加入排骨汤中。
9. 盖上盖子,继续再炖一小时。出锅前加入食盐调味即可。
*莲藕肉片
材料:瘦肉200克莲藕1节,红椒1个,青蒜1根,姜片,食盐1茶勺,料酒少许,生抽
制作步骤
1.材料略
2. 瘦肉切成薄片,用1/2茶勺的盐和少许料酒,抓匀腌制片刻。
3. 莲藕洗净去皮,切成薄片,浸泡在清水里备用。
4. 起锅热油,煸香姜片。
5. 油7成热时倒入肉片滑炒至变色,盛起。
6. 锅中余油,放入藕片翻炒几下。
7. 加入切好的红椒片,并调入1/2茶勺的食盐,翻炒均匀。
8. 加入事先炒好的肉片,并调入少许生抽。
*莲藕肉饼
材料:猪肉,莲藕,青椒,红椒,盐,胡椒粉,葱姜蒜粉,酱油,淀粉
制作步骤;
1. 主料
2. 猪肉绞成肉泥
3. 青红椒、藕都切小丁
4. 取一个大碗,将青红椒沫、藕丁与肉末拌匀
5. 随后放适量酱油、葱姜蒜粉、胡椒粉、盐,搅拌均匀
6. 加入适量淀粉,充分搅拌至上劲
7. 将拌好的肉末取适量搓圆,然后压扁成饼状
8. 平底放适量油,烧热后,放入小饼,小火慢煎
9. 煎至两面微焦至熟就可以
肉炒藕片,糖醋莲藕,炸藕合,炝拌藕片,可以炖排骨,炖猪蹄等,做馅。
先说甜的吧,做成时间1天,莲藕洗干净,泡水、去皮、去顶,莲藕里面装糯米,3/5的糯米,泡水2小时。炒糖色,(适量就好不要要太多,家里自己吃就不要放了)加白糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜。煮开后换小火,最少再煮5小时,不超过20小时,期间水少加水,不加其他的。辣的明天说吧