便秘者早上可以空腹吃苹果吗

2025-01-01 16:30:37

推荐回答（5个）

回答1：

最好不要空腹吃水果，同时，便秘的话可以每天早上起来就喝一杯淡盐水，很有用的

回答2：

空腹吃苹果会胃酸，最好不要拉

回答3：

当然可以，苹果是性温的，随时可以吃，不过早上起来最好先喝一杯水

回答4：

你有可能蔬菜水果吃少了水喝少了都会造成便秘的原因水是很重要的可以帮助你排体内毒素还有每晚睡前躺在床上用两手的大拇指压压肚脐的周围定点位置压个20秒请听我的建议多喝水晚上又这样做的时候隔天早上起来第一件事就是先喝一大杯水包你顺畅再教你个简单的方法你去买山楂菊花决明子就三样泡水喝这样一定会改善的!苹果也是很好的但是还是建议你先喝一大杯水比较关键!祝畅通

回答5：

可以吃，苹果是唯一可以空腹吃的水果，如果你便秘我强烈建议你吃猕猴桃这种水果，这种水果维生素含量高，性寒，对身体有火引起便秘的有奇效，我也是经常便秘，香蕉等水果都没有什么用，但是只要吃四五个猕猴桃12小时内立即见效。
另外早上起来第一件事（在刷牙前后都可以）喝一杯常温水，冬天水温以不惊牙齿为准的凉开水，大约三四百毫升，这个方法也很有用。