很可能是弧度太低了 你眼中要看到一个抛物线 正好篮球是经过这个抛物线落入球网的，而且投篮时在推出球的同时 手指下拨 这样球在空中有一定得回旋 能更好的让它落入球网；如果你感觉你的抛物线没问题，球打内侧铁，那你可以试着在投篮的时候 以篮筐前沿为参照（打内侧铁不进应该是投过了）
那是因为你的出手没有弧度，不仅要有弧度，球还需要又足够的旋转
那就打消空心的想法 多练练 记住真正空心时的手感
弧度再高一点 可以练一下手腕力量
投篮不仅靠手 利用腿部力量把球往上面送就好了
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