你一直都在被迫承受!你发脾气、喜怒无常，种种都是为了证明给自己，你不是行尸走肉，有情感有喜恶的人，证明自己并没有被打垮，一切打击仍然不能泯灭你自己的意志。你想过自杀是因为你还有向往，你错误的以为死亡就是卸下一切困难，但这不重要，重要的是你这个想摆脱困境得到轻松的心，这就是你不被命运扼杀的原因。所谓的抑郁，那是因为在世界上当命运的打压来临时，除了自己的无比坚韧全力搏击再无其他，这只不过是每个人都要明白的道理，你体悟更深而已。
现在起，不要怀疑什么，你不敢见人不想说话，也是来源于你要平静的渴望，不过大家给的不会是再一个风波，而是人性的温暖，既然如此，为什么不欣然承认自己的心还活着，并且很强大，不要把自己和人的距离看的那么远，其实不是人这一辈子有过什么波澜起伏都不算什么，本源犹在人人亦然。相信类似坚强、面对之类的，你给大家教导才是，所以不用我说，你说你不对任何事情感兴趣，但是你应该对心灵和生活之间的道感兴趣，去感悟一下吧，其中妙处不能用言传
从你的情况来看，是抑郁伴随焦虑，不知道你的睡眠有没有受到影响？
现在不少年轻人，每天都生活在焦虑情绪中，毕业后找不到满意的工作怎么办？房价越来越高怎么办？工资低，压力大，要不要辞职？而过于焦虑，反而会让我们更加消极悲观。那么怎么才能走出焦虑不安呢？
不
听点歌放轻松
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