血压突然升高怎么办？

血压升高超过200/120mmHg时，首先服用镇静药（如安定、硝基安定等），安静卧床，必要时含服心痛定（5mg），监控血压，并及时送医院就诊。 原已有过脑出血的患者血压再度升高，要防止脑出血再发，应及时送医院治疗，尽快将血压控制在150/85mmHg左右。 脑血栓时血压增高时不宜降的太低，先保持在150/100mmHg左右，以免血压降的太低血流量过多减少会使病情复发或加重。 冠心病患者血压一时升高其血压也不应降的太低，最好维持在130－140/80-85mmHg,虽然血压过高会加重心肌负担，使心肌耗氧量增加，但血压太低时亦可影响冠脉灌注加重心肌缺血。经上述处理后病情会好转，每日服用降压药的量适当减少，直至血压维持在较平稳水平。血压控制仍不理想，则应去医院作进一步诊治检查。

高血压治疗的根本目标是降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总危险。降压治疗的获益主要来自血压降低本身。对普通高血压患者，建议在改善生活方式的基础上，在引起血压增高的原因有很多：遗传因素、生活习惯因素、肥胖、糖尿病、甲状腺疾病等。建议：1、完善血糖、血脂、甲状腺以及肾脏等检查，明确血压增高原因，以便于针对性治疗。

血压突然升高可能跟睡眠状况，天气，饮食，心情都有关，建议先调理几天看看这情况有没有好转，没有的话再到医院看下

血压持续升高，会给血管带来非常大的压力，损伤血管，进而引发心脑血管疾病。所以，学会保护血管，稳定降低血压是非常重要的。

对于突然急剧的血压升高，德胜门中医院专家建议按压或针刺双侧太冲穴法，短时间内可收到较好的降压效果。找到太冲穴的正确位置，第一和第二足趾之间，用大拇指按压或掐，以有疼痛感为宜，每次3~5分钟，每天2~3次。
平时，则可沐足滋肾平肝降血压。降压沐足方由怀牛膝30g、川芎30g、天麻20g、钩藤(后下)20g、夏枯草30g、吴茱萸10g、肉桂10g组成，加水2000ml煎煮，水沸后再煮20分钟，取汁温热(夏季38～41℃，冬季41～43℃)，倒进恒温浴足盆内浴足30分钟，每日2次，浴足后卧床休息。7～10天为一疗程。
德胜门中医院专家推荐给血管“做体操”的冷热水交替沐浴方法，这种“血管体操”可加速血液循环，增加血管弹性，改善心脑血管功能。方法是先用温热水洗，再用稍凉的水冲洗，特别是对着颈部两侧血管冲。“冷、热”水温，前者以人体感觉微凉为度，一般25℃左右为宜；后者以人体感觉温热舒适为度，一般38℃～43℃为宜，体质较弱的人不适合此方法。
当然，还可以把血压“吃”下来。比如，多食芹菜、黑芝麻、黑豆、桑葚等。另外，还可以尝试菊花代茶饮，一是菊花乌龙茶，杭菊花10克，乌龙茶3克，用沸水冲泡，代茶饮，清肝明目，对肝阳上亢之眩晕有效；二是菊楂决明饮，菊花10克，生山楂15克，草决明15克，冰糖适量，三药同煎，去渣取汁，调入冰糖，代茶饮，清肝疏风，活血化瘀，对阴虚阳亢之眩晕兼大便秘结有效。