要怎么练气功啊？

气功分很多种的，比如
有导引类的 道家养丹类 吐纳类 武术内功类 硬气功类的 益智类的 目前国内 一般练健身气功的比较多， 其实要是真喜欢的话， 你如果想入门 只要没事时 锻炼 集中精神 就可以了， 如果能够随时随地集中精神，进入功态的话， 那样气功 自然就有基础了，以后在找到好师傅，或是先选个功法 练习，就可以出功夫了朋友。
气功的核心点 就是入静 精神集中， 这样自然 就会产生气感了 固定人称气功 为 “炁功” 就是说 没有的意思，无 气功一词最解放后 才改名的， 你如果想入门 只要没事时 锻炼 集中精神 就可以了， 如果能够随时随地集中精神，进入功态的话， 那样气功 入门就很简单了 随便选个功法 就可以出功夫了
朋友推荐你本书， 你自己下载看看吧， 书名叫 抗打神功， 这是我知道的最好的一本 硬气功训练教程了 ，法简效宏，有初级 中级 高级各个阶段的练习方法，和 对应的奇妙招数，建议你好好研习朋友 希望你不要错过这本好书
我可以给你介绍几名门功法 ，估计对你心意
就是你平时坐在椅子上，正坐，左右手互相护住耳朵，静听，就可以了，很简单，但是收效颇快 十几天吧。
还有就是 闲来没事，不管坐着或是立着，等都可以，但是一定要正直身子，想象头顶，又一个很亮的日光灯照耀着你，吸气时灯里的白光，顺着头顶一直进入，腹部丹田，呼气时由腹部沿腿脚进入大地，名曰通天拔地。功法简单，功理深奥，要是练功得法，一星期左右就能有很强的气感。
最后给你说一个最简单的练气功法，让你先感受一下什么叫气感，就是 任何姿态都可以，然后把两手相对 间距大概三公分左右，然后顺其自然就可以了，感觉一下，你就明白了，这就是气功，气功很简单，只要明白了道理，就好练了。虽然高级境界，比较深奥，但是对于一般人来讲，不需要那些功法，还有就是，等修炼有成时，再练习那些高级功法自然就简单了，千万不要因为我说的这些功法简单，就一笑而过，真传 真传一句话，你试试就知道了

新浪爱问有 八宝硬气功阐秘，是很好的一本气功教学书。你搜一下。上面有详细介绍。

气功究竟练的是什么

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