如何保持对生活的热情

生活的热情来自于对梦想的追求，我始终是这么认为的，一个有梦想的人他不会对生活失去热情，脚下的路走的特别坚实，他懂得不积跬步无以至千里的道理，他知道在沿途要欣赏风景，每一天过得都是那么充实，充满了热情和能量，我觉得这样的人生是丰富多彩的，波澜壮阔的，让人向往的。

正视你的欲望，你的热情却不会消失，知道自己要什么，并且能够脚踏实地的去追求，这就不会失去热情，所谓的热情是什么呢？其实就是一股冲劲和闯劲，能够为了梦想想要得到的东西，努力去奋斗，我这个可不是鸡汤，只是觉得不做一个行尸走肉的人，就一定要有一个目标，你知道想要什么了之后就不会迷茫，就不会失去方向感，之后才能够对生活燃气热情和希望。

有的人活得像一个行尸走肉一样，为什么呢？

因为他不知道自己为什么而活着，他一生都在寻找这个答案，所以在盲目和迷失当中，过完了一生，回头一看什么都没干，荒废的青春和生命，这是多么悲哀的一个人生啊，想干什么就趁着年轻赶紧去干，你要知道今天就是你生命当中的年轻的一天，你只管努力，剩下的交给天意，这句话是鸡汤。

有人问我问你有没有生活的热情，我说我有热情，我从被迫的谋生变成了主动的求生，这里边一个被动一个主动是不一样的，主动受积极的心态去面对，不怕困难越挫越勇，而被动就是连连败退向命运妥协，所以我是前者。

每天都有一个好心情，是让我们的生活充满乐趣的好方法，情绪容易受到外界的感染，但是如何调节我们自身的情绪，就要靠我们的努力了。而我们要想要保持对生活的热情，那就让我们的情绪变得积极起来，，每天都以饱满的热情去拥抱生活。

调节自己的情绪其实很简单，每天清晨的一声暗自鼓励，拥抱那第一缕阳光，感受微风轻轻的在你的脸颊吹过;漫步在树林之中，鸟儿的鸣叫加上沙沙作响的树叶，组成了一曲欢快的自然乐章;皎洁的月光倒映在湖面之上，时不时还会有小鱼跃出水面，平静的湖面上泛起层层涟漪，这个时候，你会感叹世界一切都是美好的，而这一切都需要你去发现，人们常说“我们的身边不缺少美，缺少的是发现美的眼睛”，所以说，拥有一个好的心情和情绪，就是我们在生活中长期保持热情的关键所在。

知足常乐，是我的人生哲理，也是每一个人都容易忽视的事情。我们的一生有太多的事情要做，而每一件事情都是只有更好没有最好，当我们做一件事情的时候，尽我们最大的努力才是我们对待生活正确的态度，知足才是人生的真谛。任何事都因不完整而更能体现出他的美丽，我们能做好这件事，可是有人能做的比我们还好，人外有人，天外有天，认清自己，全力以赴，这样我们做到什么地步也就无憾了，懂得知足，才能常乐，才能对生活保持长期的热情和动力，才能让我们更自信快乐的生活。

拥有很多好朋友，也能让你对生活保持长期的热情。朋友就像是我们与生活之间的催化剂，每当我们对生活失望，感到枯燥无味的时间，朋友就会帮助我们找到生活的乐趣，三五成群，游山玩水，吟诗作对，好不快活，这就是朋友之间的陪伴，也是我期望的生活，当然每个人的乐趣不一样，周围的朋友也是不一样的，但是不管怎么说，能在一起的朋友都是志趣相投的，他们的存在更让我们发现生活的另外意义，也让我们一直保持的对生活的期望和热情。

其实生活是美好的，只是我们的心情在变，导致了周围的事物在改变，境由心转，就是如此。只要我们每天都以饱满的热情去生活，那么我们的周围处处是惊喜。

有一句名言： 未来唯一确定的事是不确定。所以所谓的长期保持热情是一件不容易的事。因为每个人每一天都被这样或者那样的事，不同的人支配。所以很少有人会达到真正的自由，也就是说对喜欢的事说YES，对不愿意做的事情说NO.

那么是不是这个提问就是无效无解的呢？事情无绝对，我们看相对。如何让生活长期保持热情。首先你要有事做，这个事情不能是每天重复看电视，每天重复吃饭，这些事情不足以给人带来热情。除非你是一个演员或者媒体工作者，或者你是一个厨师，美食家，而且你的这份工作能够给你带来这份热情。

当你对一件事情产生兴趣的时候，会很容易激发你的行动力。行动过程中我们不可以盲目的去做。这样容易将自己的时间，精力打散。徒劳无功没有任何收获。我们可以给自己制定一个长期目标和短期目标。通过短期目标的实现让自己得到一些小确幸的奖励。这样激励自己再次前进，就像你做了一件事得到了一个礼物总会觉得惊喜开心的。

一个一个小的目标实现也会让个人有成就感，通过时间的积累你离自己的长期目标越来越近的时候你就会更有动力去思考，去执行，去达成。所以做什么事情，目标很重要，行动很重要，坚持很重要。除了实现目标之外你可以让自己每一个阶段都培养一个兴趣爱好，让自己劳逸结合，它会给你的生活增添一抹不一样的色彩。可以让你对生活长期保持热情。

享受你所拥有的
将你感恩的点点滴滴都记下来，不要以为那些小事就微不足道，因为幸福好比一条河，由涓涓细流汇集而成。
你可能会想起：
那些你所感激的人，如家人，朋友，室友，同事……
那些你喜欢做的事，喝着清香的咖啡，品尝黑巧克力的味道，忙碌一天后惬意的泡个澡……
那些让你放松的事，如洗碗，网上购物，干活顺畅……
那些具有特别意义的东西，如结婚戒指，一部小巧的手机，一件喜欢的外套……
一些开心瞬间，如跟朋友漫天侃大山，放肆地大笑，和孩子做游戏……
我敢说，你每天能轻易地回想起5个（件）让你感到幸福的人或事，你的生活原本就是多姿多彩，你需要做的，只是用心欣赏一路上的风景。
凡事往好的方面想
由于对现状不满，我们不敢憧憬未来，常常自怨自艾。这时，你可能觉得目前的生活需要有所改变，于是你开始减肥，按时吃饭，戒烟，考虑换个工作等。
在你准备改变的时候，你不妨静下心来好好审视下你的生活，周围的一切可能比你想象中要好。比如：
你人缘不错，跟同事都相处的融洽。
工作上又有了新的活力，比如迅速找到了客户，或是客户主动上门等。
你的房子其实比你想象的漂亮，虽然他们可能不够宽敞，但足够温馨，而且很有家的感觉。
你有自己的爱好，并乐在其中。
现在，你看你拥有这么多值得感恩的东西，接下来的问题是，你怎样从这些事情中收获更多的幸福呢？也许你应该花更多时间发展自己的爱好，或者集中精力处理工作中意外的惊喜。
活在当下
虽然，老话说得好，我们要缅怀过去，放眼未来，但也不能老有“来年会更好”，或“去年本可以过得更好”这样的想法，这只是为了获得心理上的安慰。
这里，活在当下主要是说，你应该珍视你所拥有的，将注意力集中在你现在的生活上，而不是脱离现实，患得患失。
活在当下的意思：
平心静气地对待每一天，而不是今天指望明天。
学会认真倾听，并积极参与和你有关的谈话中。
停下来看看美丽的日落时分，闻一闻路边芬香的花朵。
改掉平时吃饭敷衍的坏习惯，好好对待自己的胃。
总之，只要你一直保持“活在当下”这种积极态度，你就会重拾生活的热情，收获满满的幸福，更加珍爱身边所拥有的一切。

保持一颗好奇的心，就像刚出生的小孩一样，对事事都热心。
保持一颗运动的心，每天都要留一个小时来做做运动，这样才能使你精力充沛。
像个小孩一样的生活，不要太刻意的去追求一些东西。