亲们，我是一个初一学生，我学习较差，希望各位给我一个合理学习作息时间表（周一至周日），非常感谢。

　　你好！虽然你说你的成绩不是很好，但是我能感觉到你是一个很有上进心的学生，学习态度也很好，如果坚持努力+提高学习效率+适合自己的学习方法，你的成绩在以后一定会慢慢提高的。
　　下面关于学习和时间安排有一些建议供参考：
　　【时间安排】
　　当你下定学习要努力的时候，面临的最大问题会是时间问题，你手头能掌控的时间就相当于是你的资本，怎么合理利用好你的这些武器去搞定这么多科呢？刚开始的时候你会发现时间怎么安排都不够用，这是很正常的，自己要有这个思想准备。
　　我们该做的时候把你能安排的时间都列出来，然后大脑里好很清楚自己有多少事情要做，只有这样你才能很好地分配好你的时间，并最大限度提高你的效率，我敢保证当你发现你的时间不够用的时候，你的学习专注度会提高，效率也会提高，相信自己。坚持一段时间你就会发现时间不会像现在那么不够用了，一个是因为你每天都在想怎么安排，时间的利用会更合理。
　　下面再分享一个时间安排的方法，当你手头的时间确定下来后，你要按照4种类型去区分你要做的事情：1、不紧急而重要的事情（如提高阅读能力）、2、紧急而重要的事情（完成作业）、3、不重要而紧急的事情（学习时接到同学电话）、4、不重要不紧急的事情（看电视、游戏）
　　每天坚持做1，分配时间完成2，利用琐碎休息时间完成3，放弃4
　　最大限度提高你时间的效率和价值。
　　 【学习方面】
　　1、在作业、练习、考试中遇到错题时，不是要紧张沮丧而应该很高兴，因为你又发现宝贝了，在中考前的所有时间里，遇到不会的题或错题其实是在提醒你哪些知识点比较薄弱，哪些章节需要再去复习巩固，一旦你把越多不会的知识点巩固了，掌握了，那你才能真正进步，重复做那些你已经会的题目其实价值是不高的，也就是时间的效率不高。每天提醒自己，遇到不会的题要高兴，他们是你进步的台阶。如果可能每一科都整一个错题集并及时复习这些错题，保证你中考前能进步很多。
　　2、提高你课下时间的学习效率。比如在中午和晚上学习前，先花10分钟做计划，想一想哪一个有哪些要复习要预习，有哪些作业练习要做，并安排好这些任务的时间，几点到几点做什么，明确下来后你学习的效率就会提高，因为你会很专注，做数学的时候就只想数学。当然每学习1个小时至少要起来休息5分钟左右，这个时间不要小气，为的是后面的学习效率。
　　3、争取每周能运动3次，每次至少半小时。运动可以让我们学习时更专注。运动也可以缓解压力，调节心态。
　　4、充分利用上课前3分钟和下课后3分钟，老师开始上课前基本会有几分钟，利用这个时间迅速把这节课的内容快速看下，心中有素就行；老师说下课后，花2，3分钟快速把这节课的内容扫一遍，相当于晚上复习半小时的效果。
　　5、每一门课都有学习方法，经常问自己怎么读可以读得更好，努力寻找适合自己的方法，学会如何学习也是一件非常重要的能力。别人的学习方法只可以借鉴，不一定适合自己。
　　你是个很上进的学生，一定可以不断进步的，相信自己！加油！！


亲，自己知道哪儿薄弱，就多花点儿时间。

其实学习没有什么必要需要时间表，只要长时间按照自己的意愿就会很自觉地去学习了。只要上课充分利用好时间去背书，上课听讲。也能学好！我也是学生，不过上课时间是45分钟一节课，也就七节，不过中午不放学早自习2个小时，活动课一小时，比你们要长。而且有八科科目，语文 数学
英语 物理 化学 政治 生物 历史 虽然多但也排名前十。所以只要好好学就好了。