excel在文件中发现不可读取的内容.是否要恢复此工作簿的内容?如果信任工作簿的来源，请点是。

上周我的excel表格出现了问题，打开表格后显示显示“Excel在"XXX.xls"中发现不可读取的内容,是否恢复此工作簿的内容?如果信任此工作簿的来源,请单击"是 "”。经过一番处理终于又好使了，想把我的经验和大家交流一下。因为很喜欢excelhome，因此特意注册，选择在home聊聊我的经验。
首先我的表格大概编辑了3、4天，一直都好使，突然有一天打开后，提示“Excel在"XXX.xls"中发现不可读取的内容,是否恢复此工作簿的内容?如果信任此工作簿的来源,请单击"是 "”，选择“是”后，所有公式连接都不见了。幸好前一天已经将表格发给领导，于是从邮箱下载了一个，打开没有问题，编辑了一会，保存、关闭，再打开又有上面提示，文件坏掉。重复试了几次都不行。开始以为是中毒了，杀了半天毒，一点作用不起，打开其他excel文件都没有问题，判断应该不是病毒，就是换掉了的文件本身的问题。于是在网上找答案，呵呵，发现遇到这样问题的朋友还真不少（这也是今天上来发帖的原因，希望可以帮到大家），网上出的主意都试过了，没好使。后来在excelhome上，看见一哥们说，要是03版的就在07版打开，要是07版的就在03版打开，我恰巧是03版，赶紧装了07版，还真好使了，真是大喜过望啊，真要感谢这个哥们，否则真不知道怎么交差。可这没有从根本解决问题。用07版的编辑了几个小时之后，又出现了上面的问题，不过可能07的更高级，选择“是”以后，表格里的公式没有向之前一样全部不见，呵呵，只是不见了很少的一部分。这样不是办法啊，于是我开始彻底找问题，因为在网上，有网友说咨询过微软，说公式链接有问题，我就查看了我的链接，呵呵，不查不知道，查过发现我的表格很多地方引用了其他excel表格，而且引用的很复杂（这些原来我不知道，可能是复制粘贴时候弄的，反正没搞清楚怎么引用过来的），其实这些引用是没用的，可以用表内资源代替，或者可以手工添加到在编表格的，于是将引用外表的链接统统删掉，然后发现，哈哈，表格好使了，再也没有出现上面的问题。
由于我之前曾经把文件发给过同事，邮箱里有好的文件，所以文件坏掉后我就从邮箱下载，再想办法解决，所以一些朋友没有备份，文件又像上面那样坏掉了，我就不会修复了

主要原因是excel文件里面有个别框框做了批注，做了批注的框框右上角会有鲜红色的标记，鼠标放到这个框的时候，可以看到批注的内容。
解决方案：右键点击框架，选择删除备注，然后存文档（只能另存，替换原来文件）。重新打开就完美解决了。