老年人冬天适合吃羊肉吗?

2024-12-19 08:04:00
推荐回答(5个)
回答1:

可以适当的吃,但别吃太多,易上火

回答2:

可以吃,不要吃多。

回答3:

可以是可以,一定炖烂 老人对肉的消化不是很好 建议炖时加山里红(山楂)或者橘子皮 一方面容易烂 一方面开胃

回答4:

羊肉味道鲜美,营养丰富,蛋白质含量高,脂肪含量相对较少,从中医的角度讲,羊肉属温补,很适合中老年人食用,特别是冬季。但在食用时要注意适量,喝汤时要把汤上层的油去掉,以减少脂肪的摄入。

回答5:

羊肉本身就是养胃的,他要是真消化不了,就炖烂来,多喝汤,少吃肉。