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颈椎病怎么自我治疗有效果 ？有切实可行的办法吗？
颈椎病怎么自我治疗有效果 ？有切实可行的办法吗？
2024-12-17 08:24:35
推荐回答（1个）
回答1：
颈椎病要注意保养、矫正，注意休息，用健康枕代替普通枕头，能睡得更舒服，还能起到矫正的颈椎生理曲度的作用。
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