你考虑强迫症，自己暗示自己导致的。具体可以详细做心理辅导通过心理调节好起来
是强迫症http://baike.baidu.com/view/330.htm
精神过度紧张
感知错位了。
这是不自信的表现，多多提高自信就好，转移注意力
