先去正规医院骨科检查一下，看看现在病情目前是个什么情况，再根据具体情况决定。
一般保守治疗先是卧床休息，牵引，疼痛缓解后锻炼腰背肌。
如果保守无效，长期反复发作，影响生活工作，可以考虑手术。
你用我的药酒外敷一段时间 对骨质增生和腰突都有很好的效果 一般5天左右见效 20天明显减轻症状 再配合一些内服药 好的很快 价格也便宜 需要可联系我
很普遍.引起痛苦的主要原因是.脊椎移位问题.找到推拿高手.几次基本康复
我倒是觉得推拿并不是好方法，特别是自己学习的，如果按摩的不准确会更严重，虽然我不知道什么方法可以治疗，但我觉得尽量不要瞎弄，再让病情发展下去更可怕。
骨质增生不知道，但腰脱确实没有特效药，只有卧床休息。急性期过了后，锻炼腰部肌肉，趴在床上两头起，向飞燕一样，每次15分钟，有一定效果。
我舅舅去年用自家中药泡酒治好啦，
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