镜子里的。因为现实生活中看物体，左右眼角度不同，会产生立体空间感，镜子不同角度也有不同图像，也是立体图像的。而照片是二维平面的，所以有可能因为个人主观习惯或者光线问题，失去轮廓感，从而可能出现鼻子塌等问题。而楼下所言，完全就是不符合逻辑，难道看照片就不能自我暗示PS自己吗？
拿着手机或者相机，在左上角 45度 的位置拍摄，会有意想不到的效果
照镜子的地方暗了 你看不到斑了 多搽点粉 照相就好了
第一，相机效果跟镜子还是有不少差距的。
第二，照相拘束，不自然造成更好的僵硬，这就是大家平常说的上不上像的问题，
每一个人都会感觉这样，这是心理毛病，克服一下就好
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