看你使用的是何种稿纸，看下那个稿纸的页面布局，以方格式稿纸20*20为例。你取消稿纸后，把页面布局设为指定行和字符网格，每行20字，每页20行，在网格中设置水平间距1字符，垂直间距1行，页边距上下2.5，左右3，就行了。稿纸其实就是帮你加载了一个预设的页面布局，然后给你画了个底上铺的格子或线。
