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为什么我明明没有运动,但是腿上好几块肌肉都有运动过量、拉伤了的痛感?

2024-12-22 09:51:44

推荐回答（6个）

回答1：

跟你说。有时候不是运动才会出现拉痛感。比如有时候你突然弯下腰，咔一声你就扭到了。
还有提重点的东西，提了下。可能过会就这样了。这很正常的。生活中也有出现肌肉损伤。
你先不要运动，休息几天。在喷点云南白药按摩下。很快就恢复了。常常跑跑步，以后不要老坐着。不然很容易肌肉损伤的。
希望我的回答能帮到你，记得及时采纳哦。

回答2：

我的猜测是这和你的工作可能有关系，你不曾运动，但是却因你从事的事情而无意识地导致肌肉运动过量、拉伤了，当时并不曾发现，等有了痛的感觉才知道。我就有过这样的经历，一般是三天才会有感觉。

回答3：

有时候不是运动才会出现拉痛感。比如有时候你突然弯下腰，咔一声你就扭到了。
还有提重点的东西，提了下。可能过会就这样了。这很正常的。生活中也有出现肌肉损伤。
你先不要运动，休息几天。在喷点云南白药按摩下。很快就恢复了。常常跑跑步，以后不要老坐着。不然很容易肌肉损伤的。

回答4：

可能是中暑了，要注意休息。

回答5：

抽筋？

回答6：

哥们什么都是借口能不能一个小时抽出3分钟？？