开出租是很辛苦的职业,打拼期间有你这样的疼爱和体谅,他会倍感幸福加倍努力的。平时应多提醒注意休息,稍有空闲的情况下多做颈椎部位和腰部的活动。夜班的困乏是不可避免的,不是只凭抽烟能够解决的,这是没有很好办法的。有人在保温水壶里面放一些咖啡,可以提神。茶和咖啡轮换着喝。过几天喝茶过几天喝咖啡。减少吸烟的次数。也就降低了烟的危害。仅供参考。
保证吃的好,睡的好,心情好,不吸烟,不喝酒,常锻炼身体,不开车时常活动,避风寒,常做预防颈、腰椎保健操,关于戒烟问题只有靠自己的毅力。
可以在车里给他放一瓶木糖醇,让他吃木糖醇代替抽烟!