你这U建议你超到4G就好，不要在高了。超频很简单，直接改倍频到40就可以。不要改电压，如果4G不稳定就再调低。如果你改电压了很容易造成硬件损坏。
也可以使用华硕的TurboV工具，在windows下智能超频。
这个U有人是超到5G的。但是考虑到你的主板是LX的，这款主板超太高不是很稳定。建议就4G左右吧。
我也是华硕P8Z68V-LX 也是2500k 我上了5.2Ghz还很稳定 4.8基本盘 5.0日常用很稳 只要你电压上去了 性能也肯定不能差 散热 我用的水冷 我的电压是1.45V 鲁大师跑分73000 CPU-Z单核513分 多核2000 i9 7980XE单核509分 你CPU体质好就没问题了
超什么频，直接换新机，旧机送亲友吧
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