养生保健是不是很贵？

不是。
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。
保健：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。
也就是说养生保健是手段方法，不会牵涉贵不贵的问题，而是会不会的问题。
比如，膳食、运动、日常生活、喝水饮茶、吃饭坐禅、练功走路、按摩拔罐方式多样，有需要花费的也有不需要花费的。
用的好萝卜赛人参，用不好人参也是毒。至于价钱问题主要是值不值当，值当3万5万一条命，不值当1块2块也是多。

还好吧，上次陪老婆去的那家苏州爱生源健康管理有限公司就还好啊，价格也不贵。你想，现在的养生行业竞争这么激烈，他们价格敢高吗？市场饱和后便宜的就是消费者啦！大胆的去吧！

贵与不贵这个不好说：
1、如果自己学会养生保健，这个是最便宜的，其实也是最好，最有效，最实际的方法。
2、养生保健会所根据地域，场所高低档，场所专业性程度，价格也各不相同。
比如我们做足疗保健，一个城市里面就有很多消费层次的。现在有专业的保健会所，还可以办月票，合下来一次几十块钱，一周做一次。

保健养生还是与自己的饮食、生活习惯有关，根据自己的身体状况，养生保健可以自己选择方式，所以也不能说贵不贵

其实食补比药补好多了，平时的食物注意养生就好了。男人和女人不一样的。女人的话要注意气血方面的营养。当归，黄芪，薏仁，莲米，枸杞，大枣，党参炖鸡。你炖一锅不要一次吃完，每天中午，晚上各一碗，吃一个月，对女生气血，生理都很好的。要具体看你身体状况，是否很虚的说