海带和菠菜是完全不冲突的，两个食物是可以一起吃的，我们来看海带也好，菠菜也好，都是有非常营养的一个食材，他们都是植物类的东西。所以说植物和植物是并不冲突的，海带富含碘元素，菠菜富含铁元素。铁和脸这两种微量元素是完全没有任何冲突的，是可以完全一起吃的。这也再次说明了植物之间是很少有直接冲突的。
菠菜和海带是完全可以在一起吃的。
可以的，不过一起做不太好吃的。
