日常饮食需要多补铁来改善如含铁高的猪肝、猪血、瘦肉、黑木耳、菠菜,很多女性不喜欢吃肉食,造成营养不均衡,也是导致缺铁的一个重要原因,平时可以做红枣煲乌鸡汤,猪血菠菜汤、枸杞红枣汤等。
另外建议你可以试一试氿味的雪盈搽,对改善贫血还不错哦!
生活中可以多吃补血补气食物:如菱角、栗子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等,
另外生活中记得饮用((雪盈茶))进行调理,能起到气血同补,健脾助消化,补不受滞的作用,并达到全面调理贫血的目的。
对于这一问题,最好还是好好的问一下专家吧,以防影响到人们的健康问题。有什么不明白的可以看一下我的名字有电话希望能帮助到你。
请问吃什么中药好的呢,急切盼复。
不会。中医调理。