你可以用长效的降压药，使血压维持在正常值左右，要保持良好的睡眠可以晚上用红花，当归，山栀，葛根来泡脚，也可以用酸枣仁和葛根来泡水喝。要低盐低脂饮食，晚上不要吃的过饱。
建议去医院住院治疗，汉阳医院在这方面做得很好的，你可以上网站预约专家门诊。
需要到医院检查一下的。
