内呼吸是指能源物质在细胞内氧化的过程，消耗氧产生高能键、二氧化碳和水等，又称细胞呼吸。
外呼吸包括呼吸器官的通气活动和呼吸器官的换气活动。整个呼吸过程分为三个环节：外呼吸，气体运输以及内呼吸。
外呼吸包括呼吸器官的通气活动（以哺乳动物为例，即肺泡与外界环境进行的气体交换过程）和呼吸器官的换气活动（以哺乳动物为例，即肺泡与肺泡毛细血管血液之间进行的气体交换）。
扩展资料：
呼吸的指标
正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳，每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升，称为潮气量。当人用力吸气，一直到不能再吸的时候为止；
然后再用力呼气，一直呼到不能再呼的时候为止，这时呼出的气体量称为肺活量。正常成人男子肺活量约为3500～4000毫升，女子约为2500～3500毫升。一个呼吸分为三个部分：呼气、屏息、吸气。
饮一杯经年的伤，浅醉在落叶纷飞的岁华里，青丝漫舞，风拨柔肠，衣袂飘飘，扬起无尽惆怅。
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