长株潭公交车的话坐104路,从株洲火车站到湘潭沙子岭。到湘潭的话是到东站,湘潭职业技术学院,建鑫广场,三桥南,三桥北,基建营,长途汽车站,西站,沙子岭。具体太多站我不记得了。反正到了基建营还是很方便的。