掉头发厉害怎么办，选择3d植发技术仪器是什么？

因为精神过于紧张，心情过于悲伤，压力太大等精神因素都容易导致严重脱发，所以当头发掉的很厉害的时候，要注意调节自己的情绪，每天晚上睡觉前泡一泡脚，或者喝一杯热牛奶，保证有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。平时还要注意适度的减压，消除不良的精神刺激，保持心情愉悦，也可以减少掉发。
　　二、合理洗发
　　洗发的方法不得当，也会导致头发过早的老化，出现脱落的情况。建议选择弱酸性的洗发水洗头，不要使用强碱性的肥皂洗头，洗发水不要直接涂在头皮上，以免刺激头皮，导致头发脱落，洗发的水温在四十度左右。另外还要注意洗发的频率要适宜，如果是干性的头发，建议一周洗一次左右就可以，如果是中性的头发，一周可以洗1到2次，如果是油性的头发，可以两三天洗一次。
正确梳理
　　最好能选择木质的梳子梳头，因为塑料的梳子在梳头的过程中会产生静电对毛发有一定的损伤，梳头的时候不要对头发生拉硬拽，否则会导致头发脱落的更加严重。掉发比较严重的人，最好避免吹风或者烫发。
　　四、保健按摩
　　脱发严重的人可以每天都用手指的指腹从前额往下按揉头皮，促进头部血液循环，也能促进发根的生长，减少脱发的情况。
　　五、食疗
　　1.掉发严重的人，平时应该多吃一些含蛋白质、微量元素丰富的食物，比如，瘦肉，鸡蛋，牛奶，青菜，水果等，含维生素a丰富的胡萝卜，杏仁，芒果，菠菜等食物也要多吃，对于防脱发是有帮助的。
　　2.平时要多吃一些能补血健肾的食物，比如核桃，黑豆，黑芝麻，桂圆，红枣等，也能促进头发生长。
　　3.维生素e能够对抗毛发的衰老，促进毛发生长，所以平时除了直接服用维生素e之外，还可以多吃黑芝麻，卷心菜，莴苣等含维生素e丰富的食物。

掉头发的时候，首先要做好身体护理工作，每天多吃一些水果蔬菜，干果儿或者是加强对营养物质的摄入，都有助于减轻掉头发的症状，不要长时间接触刺激性的化学物质，也不要长时间的熬夜，如果是由于内分泌失调导致的掉头发，这个时候还应该吃一些调整内分泌的药物，维持体内各项指标的稳定。
一般和遗传、内分泌、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肾虚、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
第一点，脱发是由多种疾病引起的，还是压力、饮食等因素造成的。1.如是缺铁性贫血、甲减等引起的，必须积极治疗原发病，消除病因。2.减少烫发，染发和吹风机高温吹发等对头发造成伤害的行为。3.改变生活方式：少吃辛辣刺激性食物，油腻食物，多吃蔬菜水果等，补充维他命，多运动，适当减压。四、如为遗传所致，应正确用药，常用的药物是米诺地尔。