主要看你的强迫症是什么症状，影不影响生活，你越在意它，它越是存在，看你的描述，它让你很焦躁，我有一个朋友，她也有强迫症，她的强迫症是基本的，比如关门要反复确认什么的，不过还有一个就是数钱，反复的数，还要别人看着数，我帮她咨询过学心理的朋友，朋友说只要不影响生活，不再加重，你可以不用在意它，配合她就好。
所以现在她可以很坦然的数钱，我很坦然的帮她看着。倒是没有加重了。
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针对病因治疗吧，强迫症主要是因为控制思维的脑神经递质紊乱后，传递的一个不自主的思想，只要把紊乱脑神经 修复正常就可以恢复到正常了。
你好，北京军+颐很好，建议你去看看，不会让你失望的，采纳把
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