我托福考了三次了，听力非常不好，请各位大侠指教！非常感谢！

从今天开始，崭新的托福考试就要和大家见面啦!

惊不惊喜?期不期待?

我身边很多考托的童鞋们现在都瑟瑟发抖

“改革后的新托福到底会不会难啊?”

今天就给大家理性分析一下改革后的新托福听力以及分享纯干货提分策略和方法。

敲黑板!!!

首先，官方给出的改革后托福考试设置如下

不难看出，整体托福考试时间缩短了，由原来的三个半小时(不算加试)变为现在的三个小时左右。然而，对于考试难度，ETS官方用了comparable(同等的)这个单词。也就是说，在题量变小的情况下，容错率可能会降低，需要同学们对听力的把握更加精准。

But, 同学们不用紧张，即便容错率变低，题目难度不会有变化，大家只要掌握系统的方法，有效地进行练习，改革不会有任何影响哒。

下面提供给大家干货满满的备考建议!

精听 or 听写(默写)

托福听力徘徊在基础段的童鞋们最纠结的就是学习方法问题。感觉好像什么方法都有用，但提分幅度又都不明显，都知道要选择最适合自己的，关键是如何define(定义)最适合的精听方法。

首先，尽量准确定位自己目前的听力水平在什么区间，自测5套TPO。

低于14分，问题主要表现为听不懂，听不清，完全听成一片不知所云。这说明基础需要全面加强和提高。单词方面集中于高中和四级单词(狂背，扫盲阶段)，这两部分单词全部都是听力词汇，也就是说务必掌握正确读音且超级熟练，听到秒反应那种。

In addition(另外)~对于我们目前处于基础段的同学来说，精听是必须的，但是到底哪种精听方法比较科学呢。我的建议是，10分以上的同学(综合正确率50%以上)可以采用先盲听、后逐句精听的方法。即第一遍正常做题，记笔记，统计正确率。然后开始逐句精听，有任何一点听不懂不理解的地方就倒回去重听，直到每个单词，整句话都完全理解。

第二遍旨在扫清理解上的bug，同时整理笔记，精听过程中是否有遗漏的逻辑点和重点细节，换一个颜色的笔在原来的笔记上进行补充。

同时非常重要的是分层，至少能听出话题的转换。

基础更弱一些，自测10分以下，且学习准备时间充足的同学可以考虑听写or逐句默写。听力文本相较于阅读来说难度低，因此部分同学会选择逐句听写。但是同学们要注意的是，听写这种方式会比较耗时且需要较长时间系统的练习才会有提高，不过听写坚持一段时间，听力会有实质性的进步是毋庸置疑的。

Anyway，逐句精听和听写各有所长，同学们要根据自己的听力水平和学习习惯理性选择哟～

基础夯实 稳步提高

万事开头难，当同学们四级单词掌握得滚瓜烂熟，听力渐入佳境达到15分左右时，就迎来了听力快速提高期啦!

首先，词汇方面还是要不断刷四级，同时增加对话场景词汇和学科词汇。15分左右的同学想逐步提高至高分段，学科词汇必须掌握，这里词汇难度会明显上升一个梯度，甚至一些之前背过的四级词汇，在特定的语境和场景里都会有不同含义。

比如，“circumstance”这个单词，在普通对话场景中，是“情况”的意思，在生物学讲座中则是动植物生存环境的含义。还有一些更加专业的学科词汇推荐同学们在做分学科精听的时候多做总结，有语境的情况下，单词其实最容易掌握。

另外，15分以上的同学们在做精听的时候除了强调分层和理解，还要增加逐段精听。

这里逐段听听什么，听重点逻辑，逻辑点即考点，也是要记笔记的地方。

托福OG(official guide)中明确提到，要理解并记下主要细节(major detail)什么是主要细节，各种逻辑加持，强调的地方。

其实不止是这个分数段的同学，大家在听力过程中都会出现没听到，抓不住重点的问题。这就是对重点逻辑及信号词不敏感，导致不能准确定位考点和信息点。因此，大家在精听的时候要训练对逻辑词的敏感度。

All in all~ 千里之行始于足下呀，童鞋们~~不管是什么方法，改革前后，坚持按方法练习提高才是王道，祝愿小可爱们都能早日取得高分，分手托福~~

你这个明显是辨音问题，辨音问题不过关，单词记得再多没用的，听再久也听不出来。辨音问题最好的训练方式是精听，听细节。找简单的材料，不要看答案，跟着复读机复述10多次，直到复述的比较像，复述完了可以看答案，自己说的到底是什么，可能会恍然大悟，因为一直都是发错的。这样可以发现自己辨音和发音的弱项，迅速提高辨音能力。用倾听者复读机训练最好，题材可以是voa special，官方指南，TPO1，2，3。这个是慢功夫，需要至少1到2个月，但也是基本功。

好习惯让你21天听懂托福听力

众所周知，得听力者得托福，怎样才能养成良好的听力习惯快速提高听力水平呢?今天就给大家介绍一个21天听懂托福听力的方法。
　　为什么是21天?
　　心理学家研究指出，一项看似简单的行动，如果能坚持重复21天以上，就会形成习惯;如果坚持90天以上，就会形成稳定习惯;如果坚持365天以上，你想改变都困难。同理，一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会形成习惯性的想法。
　　习惯的形成大致分三个阶段：
　　第一阶段：1-7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
　　第二阶段：7-12天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是“刻意、自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，习惯已经基本养成了。
　　第三阶段：21-90天左右。此阶段为习惯的自然巩固阶段，在第二阶段已经养成的习惯需要一段时间的消化适应，强化这种习惯，经过此阶段，这项习惯已经成为你生命中的一个有机组成部分。
　　好习惯坏习惯均是如此，都是在不断的重复中慢慢形成的。
　　怎样才能坚持21天?
　　1. 让自己清楚地新习惯带来的好处，因为感情上的接受远远比理性的强迫更有动力。例如：坚持听写不同类型的英语文章，可以在短时间内突破自身听力的盲点，使托福听力变得不再可怕。
　　2. 把它当作一个试验。像一位科学家一样，把培养习惯当作一次尝试，而非一场心理斗争。这将有助于随时做出调整和正确对待结果。例如：今天听TPO听力原文感觉有点难，明天就可以听写慢速VOA，标准VOA，或一些对自己来说有难度，但是可以克服的文章。
　　3. 远离“危险”区。远离那些可能再次触发你就习惯的地方。例如：你在卧室学习，但是一到卧室你就犯困或者想打游戏。换到书房，或者到客厅，学校的自习室学习，排除外界干扰。
　　4. 将计划写在纸上，并告诉你的朋友，给自己一种压力。有朋友的监督，特别是要一起考试的战友相互监督是件幸福的事情，间相互监督，相互帮助，共同进步。不逼自己一把，怎知自己有多强大?
　　5. 保持简单，不要追求完美。一步一步的做起，不要指望一次就全部改变。练习托福听力的过程，不是一天就有质的飞跃的，而是一个循序渐进的过程。错的越多，说明进步的空间就越大，征服托福听力后的成就感就越强。
　　成功，就是简单的事情重复做。人之所以不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。
　　所以，只要你开始做，并一天天地坚持下去，你就会取得意料之外的效果。
　　不要疑惑，马上开始行动的吧!从征服托福听力开始!
　　我们坚信：只要你坚持21天你就一定会爱上它，就一定会有进步!
新航道托福：http://www.xhd.cn/

tpo是个不错的东西啊，反复的听，不要泛听，泛听等于没听，然后每一篇都选择这样的方式来听：一句一句的听，一次性听完完整的一句，然后反复个两三遍，然后写下来你听到的东西。你基础差，大概可能听个七八篇左右再慢慢缩减成两三遍。听完所有的句子后再去对照原文看看你听错了些什么，听错的地方再去反复的听，最后把那篇文章背下来，或者是能够熟读下来。这样才算彻底的消化了一篇听力。好好利用TPO吧

下一次设么时候考？还早的话，从conversation开始练，从tpo14开始，一篇听5遍，写答案，再看答案，然后再听一遍，看文本，在听，在做题。conversation挺差不多可以开始lecture，也是一样的，到后期到了15以上的话，开始听sss。一句一句听，听不懂再放！5遍后看文本，我就这样练的。