哈哈，我也是十三岁呢。
瘦腿的话多踮脚，小腿会很瘦喔！大腿的话多敲敲大腿外侧，上课的时候也可以敲
瘦脸嘛，在洗完脸擦完脸之后就用手拍拍，要不就拿钢珠滚滚。还有可以努力的鼓起嘴10秒，又用力瘪嘴，10秒。多按按颧骨可以改变脸型！
长高天天至少要喝三杯牛奶，多跳跳，游泳也是有助长高！
有问题可以追问，望采纳*\(^o^)/*
13岁女生还没发育好，先别急着瘦腿和瘦脸，因为很多女孩子过了二十岁会自然瘦的。你现在可以努力的是长高，多喝牛奶，保持饭菜营养均衡，多运动，都是有利于长高的。
爱美网上的方法还不错。。试试吧
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024