求适合中学生的减肥计划

2025-02-22 23:05:43
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回答1:

方法很简单:如果补课地点路程稍远,你可以利用外出补课来去的时间减肥,就是步行上学和步行回家。如果离家近,就每天晚饭半个小时后,散步一万步就行了。你试试看,我就是这样减肥的,身材好,精神也好。祝你成功!