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有什么安全、健康减肥的方法？
有什么安全、健康减肥的方法？
2024-12-20 22:12:17
推荐回答（1个）
回答1：
不要大吃，每顿八分饱就可以了，
多吃水果和蔬菜，
还要多运动，跑步，打羽毛球都可以
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