人的自我感觉一方面来自外部对自己的评价，另一方面来自自身的内省，如果外部评价低，有人打击你，你大可不必放在心上，努力做好自己。如果是自己觉得很差，就看一下是哪种方面，每天督促着进步一点点。
感觉自己开始干什么都不行，很焦虑，那么我们是同类人，可以聊聊
