什么是血脂？

血脂，即可脂质，是指血液中所含脂类物质的总称，其主要内容包括：胆固醇、胆固醇酯、甘油三酯（或三酰甘油）、磷脂及游离脂肪酸等。人体血液中的脂质成分，一方面是从食物摄入经吸收后加工而得，另一方面可由其他物质在体内自行合成。比如：正常人的血中的脂质含量比较稳定，波动范围较小。如临床血清总胆固醇的正常值范围，为2.8～6.0毫摩尔／升；血清胆固醇酯的正常值范围，为2.34～3.38毫摩尔/升；血清甘油三酯的正常值范围，为0.23～1.24毫摩尔／升。血清磷脂的正常值范围，为1.63～3.23毫摩尔／升；血清游离脂肪酸（亦称未脂化脂肪酸）的正常值范围，为0.3～0.9毫摩尔／升；血液中脂质含量只是全身脂类总量的一部分，但却是人体必不可少的物质，其生理功能极其重要。因为血脂成分运转于载脂蛋白的氨基酸数目、分子量、所载的脂质、血浆浓度、合成的部位有所差别，所以其主要功能也不同。

血脂的组成较复杂，包括三酰甘油、磷脂、胆固醇和胆固醇酯以及游离脂肪酸等，但通常我们谈及的血脂主要是指三酰甘油和胆固醇。血脂的来源不外乎两条途径，-是来源于我们吃进的食物，即从食物摄取的脂类经消化吸收进入血液;二是来源于我们体内的合成，主要由肝、脂肪细胞以及其他组织合成后释放入血液。通常人体血液中三酰甘油、胆固醇主要靠自身合成，而食物的影响也不容忽视，毕竟它们是合成所需要的原料。人体内血脂含量波动范围较大，易受膳食、年龄、性别、职业以及代谢等多方面因素的影响。
对于血脂异常的人来说，平时可以多注意一下，多吃一些含有降脂成分的食物，比如黄 花 草 油 酸，这是一种含有丰富不饱和脂肪酸的食物，具有降低血脂，预防动脉粥样硬化，抗凝血的作用，对于血脂偏高，血管堵塞的患者具有很好的作用。

血脂是指血浆或血清中的脂类物质，通常包括甘油三酯、胆固醇、磷脂和游离脂肪酸。其中甘油三酯主要由乳糜微粒和极低密度脂蛋白携带，胆固醇由低密度脂蛋白和高密度脂蛋白携带。通常在化验时说血脂高，基本上是指甘油三酯和胆固醇两大类组成。临床上诊断血脂高的标准，包括两个方面：第一普通人的标准，一般指总胆固醇＞5.72mmol/L，或者甘油三酯＞1.7mmol/L，高密度脂蛋白＜0.91mmol/L，都可以诊断为高脂血症。另外在临床上对于有些疾病作为二级预防的标准。很多人看化验单时，认为血脂不高，这是指常规的人，如合并有冠心病、脑梗塞、高血压，作为二级预防的标准，对血脂的要求会更高些，胆固醇的标准以低密度脂蛋白为准，一般要＜2.6mmol/L，或者更严格的要降到1.8mmol/L以下。

血脂水平过高就是血脂偏高了，血脂主要值有四项，甘油三酯、总胆固醇、高密度脂胆固醇和低密度脂胆固醇。
判断高血脂最简单的方式就是体检，当体检报告单上其中的一个数值超过正常值或是两个数值都超过正常值，就可以诊断为高血脂。
对于血脂的危害大家应该都了解，所以要早发现早治疗，喝水可以排毒，还能稀释血液，喝水的时候加上月见草 油酸会更好的利用它物质成分，达到加速血液脂质分解，抑制脂质生成的作用，帮助把血脂降到正常水平。
总之积极地治疗和预防是关键。