慢性咽炎的食疗方法有几种？

1、梨子粳米粥
食材:梨3个，粳米100克，冰糖60克。
做法:将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加
适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1~2次，连服3日可见效。
梨子粳米粥具有滋阴利咽的功效。主治声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。
2、雪梨川贝汤
食材:大雪梨1个，川贝末2~3克，冰糖15克。
做法:将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内，
加适量水煮，即可。食之。
雪梨川贝汤具有养肺阴清热化痰的功效。主治肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病。
3、檀香橄榄
食材:绿茶100克，檀香橄榄150克，蜂蜜适量。
做法:绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟，就可饮用。
橄榄生津止渴，预防咽喉炎，檀香橄榄具有滋养肝肾，清热利咽的功效。主治慢性咽喉炎，喉咙嗓子不适咳嗽等症状
4、木蝴蝶薄荷饮
食材:木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。
做法:将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。
木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽，养阴生津的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。
5、罗汉果饮
食材:罗汉果半个，梨1个。
做法:将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。
罗汉果饮具有清肺利咽，生津润燥的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。
6、凉拌苏叶菜
食材:紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。
做法:上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。
凉拌苏叶菜具有疏散风寒发汗解表，通阳利咽的功效。主治风寒外袭之咽炎。
7、葱白利咽汤
食材:葱白2根，桔梗6克，甘草3克。
做法:桔梗、甘草先煮沸5~7分钟，之后加入葱白，焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。
葱白利咽汤具有解毒散寒，清利咽喉的功效。主治风寒外袭之咽炎。

慢性咽炎是一种常见病,为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是咽部黏膜炎症。多发于成年人,其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现,如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。其食疗方法如下:

玄参麦冬饮

【原料】玄参15克,麦冬9克,甘草3克。

【制法】煎水代茶饮。

【功效】治疗肺热伤阴型慢性咽炎。

白糖海带

【原料】海带300克,白糖适量。

【制法】拌食。

【功效】治疗肺热伤阴型慢性咽炎。

柿霜罗汉果

【原料】罗汉果9克,柿霜3克。

【制法】开水泡服。

【功效】治疗肺热伤阴型慢性咽炎。

可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。日常保养可以喝茶，甘之露饮不错，就是有点贵了，但是效果真挺好。
注意事项：注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少花粉和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气清新。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。
祝您早日摆脱疾病的困扰，希望采纳，谢谢！

戒烟酒，积极治疗引起慢性咽炎的原发病（急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎症、反流性胃食道疾病、改善工作及糊口情形）。

进行恰当体育磨炼、连结健康纪律的作息、清淡饮食、连结口腔洁净、避免烟酒刺激、连结精采的心态从而提高自身整体免疫力。