姒少康的父亲相在太康失国后被族人立为夏王,但相因为国家已经被后羿和寒浞占据,就逃往帝丘的同姓诸侯斟寻氏和斟灌氏处避难?寒浞为防止夏的势力复兴,就派人杀死了相?
在寒浞清剿夏的势力时,相的妻子后缗氏此时已经怀孕?她为了躲避寒浞的追杀,就逃到娘家有仍氏所在地,生下了遗腹子姒少康?后缗氏把眼泪咽到肚里,把仇恨埋到心底,她决心将姒少康抚养成人?
姒少康得知自己的身世后,极度悲愤,立志复仇兴国?外祖父见姒少康人小志大,满心欢喜,命他在有仍氏族中担任牧官?他恪守本职,做好牧官工作?同时,他利用空闲时间向有智谋的人学习治国方略,向有军事才能的人学习排兵布阵?攻战野战,并积极纠集武人谋士,密切注视杀父仇人的举动?不料,一年夏天,寒浞长子浇打听到了姒少康的下落,便派手下大将椒率兵搜捕姒少康?所幸姒少康事先得到了消息,提前逃离有仍氏住地,躲过了椒的搜捕?
姒少康逃至舜的后代有虞氏部落,被有虞氏任用为庖正,负责管理厨房膳食?有虞氏首领虞思见姒少康年轻有为,很具才干,十分欣赏,便将自己的两个女儿嫁与姒少康为妻,又将一处叫做纶的地区划给他做封地?自此,姒少康拥有了一片肥沃的土地和不少士兵,这些成为他复仇兴国的根据地和武装力量?
姒少康以自己的封地为据点,收抚斟灌氏和斟寻氏被伐灭时逃散的族人,组建?发展武装办量,招揽昔日夏朝官吏旧部,广泛宣扬夏祖先的功德,揭露寒浞?浇等人篡权杀君暴虐天下百姓的罪行,积极争取邦国部落以及平民百姓的支持?在有仍氏?有虞氏的帮助下,姒少康的势力更为壮大,开始寻机起兵复仇?
姒少康首先暗中派遣谍报人员女艾进入寒浞统治地区,刺探实情?寒浞此时已经死了,其长子浇继承寒浞的位置,把持国政,驻扎在夏朝故都安邑?此人身大力蛮,暴虐百姓,人民无不痛恨?
姒少康率领各邦国及部落的人马,浩浩荡荡杀奔夏朝故都安邑?此时,浇正在王宫中享受寻欢作乐,忽然听到姒少康大军兵临城下,非常震惊,依仗其蛮力负隅顽抗?但最终无力抵抗姒少康大军的进击,被姒少康消灭?姒少康进入安邑后,在众人的拥护声中,重新登上王位,恢复了夏王朝的统治?
姒少康重建夏王朝统治后,在夏朝的另一旧都阳翟重建都城,出现了较为稳定的政治局面?史家称之为“姒少康复国中兴”,姒少康也被誉为一代中兴之主?