从字面看他说的意思是：我们都不希望爱一个人和放下一个人。我觉得他真正要说的不是这个意思，是他的叙述有问题，把“和”字换成“又”字才能表达他真正的意思。也就是他要说的是：大概爱上一个人又不得不放下一个人我们都不希望发生在自己身上。
爱一个人放下一个人都是痛苦的，爱一个如果对方也爱着你那会是个圆满的结局，如果她是不爱你的，那爱着的那个人是痛苦的，如果说让放下，那也是痛苦的
