中药肯定不能长期喝，红糖可以，现在都喝手工红糖，但是一定要看准了。巧家娟姐的我喝过，是手工红糖，喝着比较不错。
可以，手工红糖对月经调理是有帮助的，手工红糖是拿甘蔗熬炼的，跟现在商场常见的红糖不一样。
红糖在妇科常做为:养血:暖胃的辅助药。中医认为:饴糖补中益气效果最好！所以想用红糖调理妇科病，最好选用那些色泽发黑成块的不要用黄砂糖
