油菜花凉拌藜麦的做法步骤图,怎么做好吃

2025-04-04 21:21:52
推荐回答(1个)
回答1:

用料
菜花 适量
藜麦 适量
酱油 随意
醋 随意
白糖 适量
黑胡椒 适量
橄榄油 适量
油菜花凉拌藜麦的做法
这就是我阳台上长的菜花,美吗?

把菜花清洗干净,其实也不脏,主要就是不要太老就行!

藜麦浸泡了三个小时左右

洗干净直接放点水上锅蒸

菜花在开水里过一下

放入凉水,要不然颜色会变得不新鲜~

把准备好的调料拌进去拌好就可以开吃啦~

清清爽爽,我就在想,如果饭店的冷菜盘有这道菜一定不错