其实坏情绪都是自己找的！
快乐是一天，不快乐也是一天！为何不去快乐每一天呢？
但是，生活就是生活！总有操蛋的一天！
对待坏情绪，一般我会采取以下几种方式；
1、出去跑跑步！心情不好的时候，我总是会选择出去跑跑步！在跑步中，重新思考！重新找到自己！
2、听歌。这时候就总喜欢和跑步搭配！那是一种良计！
3、找朋友倾诉！
4、自己做饭！做一顿美食，好好对自己好！
总之，生活是自己！正确对待自己的生活！有积极向上的生活态度才是最重要的。
找人倾诉
跑步，冥想，唱歌
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