主料
嫩南瓜
1个
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.嫩南瓜一个。
2.洗净去蒂切成细丝。
3.油锅烧返枯判热,下南瓜丝翻炒几败桐下。
4.加适量盐,再翻炒均匀,再翻炒一会儿。
5.加水适量,大火烧开漏改,转小火。
6.煮至南瓜熟透,汤汁偏浓即可。
我尝试过两种方法 把南瓜去除皮,蒸熟 捣碎放入等量的糯米,少量的糖和盐,燃拆和在一起,做成小饼,在锅里煎,要注意皮指枣的是,面和到不粘手,用小火煎。
还有一个就是把南瓜弄成逗悔细丝,拌入适量的面粉,让入调料,用筷子夹到锅里煎,更简单点!!自己的经验哦!!