1、一般的解释是因为经过了炎热的夏天,人体汗液蒸发过多,体内水分不够,油脂分泌减少,加之秋天干燥,皮肤不能得到充足的水分补给,导致毛囊得不到和春夏一样多的营养水分。还有一种说法是秋收冬藏,秋天是人体收敛季节的前奏,人体为了储存过冬的能量,荷尔蒙处于平稳期,此时的激素水准与精血均处于低潮,导致毛囊营养供给不足,导致脱发。
2、除了季节影响头发的生长脱落之外,还有其它一些因素也能影响头发的生长:
a、部位:头顶部最快,每天生长0.3~0.4mm ,每月平均 1.2cm左右。
b、年龄:头发在15~30岁时,生长最为旺盛,30岁以后逐渐减慢。老年头发生长期缩短,休止期延长。
c、季节:春夏季生长快于秋冬季,其中6、7月份生长最快。
d、昼夜:白天生长较夜间快,所以白天护发是首选。
e、营养均衡:凡人体健康,营养充足,一般头发会乌黑光亮;反之,则会由深变浅,失去光泽,变得稀疏、干燥、极易折断。
解决方法:
第一、正确洗发
有些人会发现在洗头时会掉许多的头发,这些头发在中医看来即使不洗发它们也会掉下来,因为这些是处于退行期或休止期的头发,真正健康的头发在洗发时是洗不掉的,但大家也要注意在洗发时不要太过用力,这样的话也会使健康的头发掉下来,这要取决于毛囊的深度。所以建议大家在洗发时不要过于用力。
第二、食物
脱发多的人可以选择一些防脱发的食品如:坚果、谷物。每日大枣12枚,核桃2个。对于防脱发有很好的效果。
第三、按摩
自前而后按摩头皮,力度不要过大,每天两三次,每次5分钟,可以疏通头部经络,调畅气血,对于头发干枯、脱落都有一定帮助。
预防脱发可以先从饮食开始,含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的防脱发食物。另外,按摩头皮也可防止脱发,每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。
天气变化带来一定的脱发很正常的。调节好生活节奏和方式就好。如果还脱落试试用生姜汁抹头皮。
很正常啊,要用梳子经常梳头发,平时2天一洗头,
秋天掉发的原因:
1、秋天掉头发和天气干燥有关
2、秋天掉头发和情绪有关
面对秋天掉发可以采取以下方法:
1、坚持锻炼身体,增强自身体质,可以提高机体的抵抗力和免疫力。
2、保持心理健康,保持每天都有好的心情,注意保持每天8小时的睡眠,好睡眠,有助于减少掉发。
3、养成生活有规律的好习惯,早睡早起,不熬夜,尽量不吸烟不酗酒。
最主要的就是口服发特浓特浓营养素,从根本上补充头发在生长过程中所需营养,可稳固发根,固发防掉,坚持服用一段时间就会减少掉发情况。