养卡就像养孩子，多消费，尤其高消费，尽量多的使用你的额度，时间长自动给银行会给你提额度，不过你这3000的卡每个几年是很难升到10W,建议理性消费，理性对待养卡这件事，因为这个花的还是你自己的钱，你养卡的目的也只是提高自己的信用额度，但是你要考虑自己的收入能力，不建议盲目的为了养卡过度消费。
小额刷卡，每月尽量20笔以上，三期帐单后申请提额
自己刷，一个月刷几次，按时还上，过三个月申请提额
多元化刷卡按时还款过段时间申请提额
你好多使用或者可以申请其他银行的信用卡
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